吃什么恢复快(手术后或受伤后吃什么更容易恢复)
手术后应该要做好身体的调养工作，应该要多吃维量元素和营养物质含量高的食物，这样才可以让身体更快地恢复，上述期间身体内营养物质会大量丢失，术后身体会比较百思特网虚弱，手术后应该要多吃鲈鱼，可以补充身体需要的优质蛋白，并且含有人体需要的多种矿物质，可以促进伤口的愈合，手术后吃什么伤口愈合快?
一、鲈鱼
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝汤对于伤口也很有好处。
二、海带
海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
三、猪蹄
你要知道猪蹄是非常适合术后病人吃的，因为猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。如果手术后身体缺锌会使纤维细胞功能下降。同时，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
四、木耳
黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。
鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素
五、乳鸽
鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。
六、西红柿
西红柿可防止血栓百思特网，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;百思特网还含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
手术后吃什么伤口愈合快?手术后要多吃新鲜的瓜果蔬菜，并且要吃鸽子，能够促进伤口的愈合，并且具有改善睡眠，增强食欲的作用，可以促进消化，鸽子中含有人体需要的多种微量元素，可以起到强身健体的功效，而且可以促进伤口愈合，能够改善身体虚弱的现象。