恩，其实我也是的什么意思。我也曾经很腼腆，所以看了你的问题很感同身受。如果是面对陌生人，比如出去买东西、问路什么的，那就要放开了大胆地说话，抬起头直视对方的眼睛，不要觉得害羞，心里想:反正以后和这个人也不会见面了，他也不认识我，我失态或是说错话也没关系。
记住，要强迫自己抬头，直视，甚至微笑。这个时候，我行我素，找到自我，不要管别人的感受，只要把想说的话大胆说出来就好了。多来几次，可以刻意给自己创造这种和外人接触的机会，多说，多接触，就自然不腼腆了。如果是面对异性，啊，你是个男生……我不知道你和女生说话还不害羞，还是给你几条建议……你就把对方当成同性，当然不是说要想你和哥们那样钩肩搭背，你可以想象着自己和另外一个自己说话。
还有，不要太在意自己在异性眼里的形象，要不断告诉自己，我就是一二皮脸，我就是不怕和别人接触。也是多说、多练就好了。其实，我还有一个小方法，不太道德，但绝对管用，不过要看你的勇气，如果做到了那就对你的性格转变有很大帮助。那就是故意制造矛盾，和别人吵架，找一个和你不错的朋友，得罪他一次，然后找个人少的地方大吵一架，不怕最后打起来或是吵哭了，说话的时候要大声，要找一种“我就是真理”的自信感，这样你和别人正常说话的时候，就不再腼腆了。
反正有这样几条:1、不要在乎别人怎么看你2、相信自己就是二皮脸3、大声说话，挺胸抬头巨蟹座可能是比较害羞，但这不是你的绊脚石，不是说你是巨蟹座就一定腼腆，性格是培养出来的，相信自己，作为巨蟹座的一员，我支持你，加油!!。
